Leven met gevoel

Hoe vaak leven we op de automatische piloot? We worden geleefd door wat we allemaal moeten doen van ons zelf of van anderen. Ons handelen is vaak onbewust, maar zijn we hier altijd tevreden mee?

Ben jij een piekeraar? Continue bezig met de toekomst of het verleden om daar vat op te krijgen. Hoe vaak leven we nu echt in het moment?

Veel mensen worden overspoeld door de vele keuzes die gemaakt kunnen worden. De angst om niet een perfecte keuze te maken kan verlammend werken. Zijn we alleen nog maar tevreden met wat we bereiken of doen i.p.v. met wie we zijn?

Als je leeft met je hoofd en je gevoel negeert, kan het zijn dat je over je eigen grenzen heen gaat, zonder dat je het merkt. En als je keer op keer over je eigen grenzen heen gaat, kan je lichamelijke of geestelijke klachten krijgen, zoals somber voelen, burn-out, vermoeidheid, rugklachten etc.

In mijn praktijk voor Haptotherapie stimuleer ik het bewust worden van gedachten, gedrag en gevoel in verschillende situaties en help ik je een nieuw evenwicht vinden hierin, waar jij je goed bij voelt.